Тест на архетип: какой образ ведёт вас по жизни

Пройдите тест на архетип личности: 18 утверждений и шесть женских архетипов — Хранительница, Воительница, Творец, Искательница, Мудрая, Возлюбленная. С разбором сильных сторон и теневой стороны каждого.

Екатерина Каменская Психолог, выпускница МГУ
16 минут чтения

Архетип — это не роль, которую вы выбрали, и не характеристика из гороскопа. Это устойчивый внутренний образ, через который вы проживаете свою жизнь: то, что делает одну женщину защитницей в любой ситуации, другую — вечной ученицей, а третью — той, вокруг кого само собой собирается дом.

Понятие ввёл Карл Юнг: он заметил, что в снах, мифах и сказках разных народов повторяются одни и те же фигуры, и предположил, что за ними стоят общие для всех людей глубинные образы. Знать свой ведущий архетип полезно по очень практической причине: он показывает, где ваша сила берётся сама собой, а где вы годами пытаетесь быть тем, кем не являетесь.

Как устроен тест

В этом тесте счёт идёт иначе, чем в тестах на темперамент или привязанность: там результат складывался из пересечения двух шкал, здесь каждое утверждение добавляет балл своему архетипу, и ведущим становится тот, что набрал больше.

Впереди 18 утверждений — по три на каждый из шести архетипов. Отвечайте о том, как обычно бывает, а не о том, какой хотелось бы быть: архетип и так проявляется без вашего разрешения. Займёт четыре минуты.

  1. Мне спокойнее, когда я знаю, что у близких всё в порядке

  2. Если вижу несправедливость, мне трудно промолчать

  3. Внутри почти всегда зреет какая-нибудь задумка

  4. Мне быстро становится тесно там, где всё известно наперёд

  5. Прежде чем действовать, я хочу понять, как это устроено

  6. Для меня важна красота вокруг: свет, ткани, запахи, детали

  7. Ко мне часто приходят за поддержкой, и мне это по силам

  8. Мне легче действовать, чем ждать и наблюдать

  9. Я скорее сделаю по-своему, чем по проверенному образцу

  10. Смена обстановки возвращает мне силы лучше любого отдыха

  11. Мне интересно докапываться до сути, даже когда это не требуется

  12. Я живу чувствами и не считаю это недостатком

  13. Я замечаю чужую усталость раньше, чем свою

  14. Препятствие скорее раззадоривает меня, чем останавливает

  15. Мне важно оставить после себя что-то сделанное своими руками

  16. Я не боюсь начать заново, даже если придётся многое оставить

  17. Ко мне обращаются за советом, потому что я вижу картину целиком

  18. Глубокая связь с человеком для меня важнее любых достижений

Отвечено 0 из 18

Шесть архетипов

У каждого архетипа есть сильная сторона и теневая — то, во что он превращается, когда его слишком много. Прочитайте не только свой: обычно у человека есть ведущий и один-два поддерживающих, а иногда самое важное открытие — узнать себя в теневой части соседнего.

Хранительница

Ваша сила — в способности создавать безопасность. Рядом с вами людям становится спокойнее, дом собирается вокруг вас сам собой, а чужую усталость вы замечаете раньше, чем свою. Вы тот человек, к которому приходят, когда плохо.

Теневая сторона — вы можете полностью раствориться в заботе. Своя усталость обнаруживается последней, просьбы о помощи не проговариваются, а любовь незаметно превращается в контроль: «я лучше знаю, что тебе нужно». Отсюда обиды, которые вы даже себе не позволяете назвать обидами.

Что помогает: переносить часть заботы на себя не по остаточному принципу. Вопрос «а что сейчас нужно мне» для Хранительницы не эгоизм, а профилактика выгорания.

Воительница

Ваша сила — в действии. Там, где другие обдумывают, вы уже делаете; несправедливость поднимает вас на ноги, а препятствие скорее раззадоривает, чем останавливает. Вы умеете защищать — себя и тех, кто не может защититься сам.

Теневая сторона — жизнь превращается в непрерывную борьбу. Там, где нужна мягкость, вы идёте напролом; отдых воспринимается как слабость, а близость — как уязвимость, которую нельзя себе позволить. Броня, которая когда-то спасала, начинает мешать дышать.

Что помогает: учиться различать, где на самом деле бой, а где просто жизнь. И тренировать не силу, а способность её отложить — сдаться усталости, попросить помощи, признать, что страшно.

Творец

Ваша сила — в способности создавать новое. Внутри почти всегда зреет какая-то задумка, готовые образцы вас не устраивают, и вам важно оставлять после себя что-то сделанное своими руками. Мир вы воспринимаете как материал.

Теневая сторона — перфекционизм и обесценивание. Задуманное всегда лучше воплощённого, поэтому многое остаётся незаконченным или спрятанным «до лучшей версии». Плюс зависимость от вдохновения: когда его нет, легко решить, что вы вообще ни на что не годны.

Что помогает: разрешать себе несовершенный результат и доводить до конца хотя бы небольшое. Творцу критически важно видеть сделанное, а не только задуманное.

Искательница

Ваша сила — в открытости новому. Вам быстро становится тесно там, где всё известно наперёд; смена обстановки восстанавливает лучше отдыха, и вы не боитесь начать заново, даже если придётся многое оставить позади.

Теневая сторона — бегство. Не всякий уход — движение вперёд: иногда это способ не сталкиваться с тем, что требует терпения. Отношения, работа, места меняются по кругу, а ощущение «не то» остаётся, потому что уезжаете вы всегда вместе с собой.

Что помогает: честно проверять каждый порыв уйти вопросом «я иду к чему-то или от чего-то». И искать новизну внутри постоянного — глубина тоже бывает неизведанной территорией.

Мудрая

Ваша сила — в понимании. Прежде чем действовать, вы хотите разобраться, как всё устроено; вам интересно докапываться до сути даже там, где это не требуется, и к вам приходят за советом, потому что вы видите картину целиком.

Теневая сторона — жизнь из головы. Понимание подменяет проживание: можно годами блестяще объяснять свою проблему и ни разу к ней не приблизиться. Плюс отстранённость — наблюдать безопаснее, чем участвовать.

Что помогает: возвращаться в тело и в чувства, а не только в анализ. Для Мудрой самый полезный вопрос — не «почему так вышло», а «что я сейчас чувствую».

Возлюбленная

Ваша сила — в способности чувствовать и соединяться. Для вас важны красота вокруг, глубина связи и живые эмоции; вы живёте чувствами и не считаете это недостатком. Рядом с вами люди оживают.

Теневая сторона — растворение в другом. Своя ценность начинает измеряться чужим откликом, а без отношений появляется ощущение, что жизни как будто нет. Отсюда же ревность и зависимость от того, насколько вас выбирают.

Что помогает: выстраивать источники наполнения, не связанные с другим человеком, — своё дело, красоту, тело, дружбу. Чтобы любовь была выбором, а не единственной опорой.

Архетип удобно исследовать образом, а не только текстом. В работе с метафорическими картами вы вытягиваете карту на вопрос «какая я сейчас» — и часто видите не тот архетип, который назвали бы сами. Это самый короткий путь к теневой стороне.
Посмотреть колоды МАК →

Что делать с результатом

Архетип — не ярлык и не приговор. Ведущий образ показывает, откуда вы черпаете силу естественно, без усилия. Но полнота приходит не тогда, когда вы усиливаете ведущий архетип, а когда добираете недостающие.

Хранительнице полезна Воительница — чтобы уметь говорить «нет». Воительнице — Возлюбленная, чтобы позволять себе мягкость. Мудрой — Творец, чтобы переводить понимание в действие. Обычно самый нужный архетип тот, который в тесте набрал меньше всего баллов и вызывает внутреннее «ну это точно не про меня».

Тень своего архетипа стоит разобрать отдельно — об этом есть подробный материал про архетип Тени по Юнгу и разбор женских архетипов.

На арт-практикуме есть отдельная неделя про внутренние роли: строгую, уставшую, радостную — и про то, как собрать из них команду вместо конфликта. Восемь недель по часу в неделю, рисовать уметь не нужно.
Перейти к арт-практикуму →

Частые вопросы

Почему шесть архетипов, а не двенадцать?

В популярных классификациях их обычно двенадцать, и это удобно для маркетинга, но не для самопознания: разница между соседними образами там часто умозрительная. Мы взяли шесть, которые отчётливее всего проявляются в практике, и дали каждому подробный разбор с теневой стороной. Шесть понятных полезнее двенадцати поверхностных.

У меня два архетипа набрали поровну. Какой мой?

Оба. Это нормальная ситуация: чистых типов почти не бывает, обычно есть ведущий и поддерживающий. Посмотрите на три верхние шкалы в результате — их сочетание и есть ваш рисунок. Часто именно на стыке двух архетипов и находится самое интересное.

Архетип может измениться со временем?

Ведущий образ довольно устойчив, но его выраженность меняется вместе с жизненными этапами. В период материнства обычно усиливается Хранительница, в кризисные годы — Воительница или Искательница. Полезнее смотреть не «какой у меня архетип навсегда», а «какой ведёт меня сейчас и чего мне в нём не хватает».

Это связано с метафорическими картами?

Напрямую. Архетипические образы — то, на чём построена работа с проективными картами: человек видит в изображении своё, и это своё чаще всего архетипично. Поэтому карты хорошо показывают теневую сторону — ту, которую в тесте вы бы себе не приписали.

Читайте также